SEXUALIDAD Y SALUD

Pornografía En los últimos años, el uso de pornografía ha crecido de forma exponencial (1). Varios estudios apuntan a que se han producido cambios notables en el formato y la forma de los contenidos pornográficos, que se han visto potenciados por la creciente exponencial de internet y la tecnología audiovisual (2). Uno de las teorías explicativas se denominado “triple A engine”, la cual hace referencia a que la pornografía se ha vuelto accesible, asequible y anónima (3). Ot

¿Qué es lo que nos mantiene sanos y felices durante la vida? En una investigación científica el doctor Waldinger estudió lo que hace a las personas más felices y saludables. En este estudio de la Universidad de Harvard se realizó un seguimiento de los distintos ámbitos de la vida de 724 personas, año tras año, durante 75 años. (Waldinger, 2016). Actualmente, también forman parte del estudio las parejas, los hijos y los nietos de estas 724 personas formando ya una muestra de e

“La verdadera intimidad sólo es posible en la medida en que podemos ser honestos acerca de lo que estamos haciendo y sintiendo” Joyce Brothers La intimidad, cuando nos centramos es las relaciones de pareja es un aspecto fundamental, y a su vez complicado de alcanzar, puesto que supone mostrar tus partes más vulnerables. Se considera que la intimidad es uno de los principales componentes de las relaciones de pareja. ¿Es lo mismo la atracción que el vínculo? Cuando hablamos de

¨Sé que no voy a alcanzar el orgasmo, ¿entonces, para qué voy a mantener relaciones sexuales? Sé que a mi pareja esto le afecta y todo ello me genera ansiedad y culpabilidad. Él desearía mantener más relaciones sexuales, pero yo soy incapaz porque no me concentro, al final es todo un desastre. Tengo la sensación de que algo no funciona en mí¨. A lo largo de nuestra experiencia, hemos recibido en consulta diversos problemas de la esfera sexual. El testimonio aquí mencionado re

Mateo y Lucía son una pareja que acaba de mudarse juntos. Un día, a Lucía se le presentó un problema familiar que la dejó muy triste y preocupada, y Mateo la dejó llorando en la habitación asumiendo que quería estar sola para poder procesar sus emociones, con la idea de volver junto a ella cuando Lucía necesitara su compañía. Sin embargo, Lucía asumió de ese comportamiento que Mateo estaba siendo frío y cruel por dejarla sola en ese estado cuando más necesitaba su apoyo. Esta

“El amor no es esencialmente una relación con una persona específica; es una actitud, una orientación del carácter que determina el tipo de relación de una persona con el mundo como totalidad, no como un objeto amoroso” Erich Fromm. ¿De dónde surge nuestra forma de relacionarnos con los demás? La relación de afecto que una persona construye con uno o más miembros de su grupo es lo que se conoce como apego. No surge espontáneamente, sino que es un proceso que se desarrolla a l

“Pesaba demasiado, después de un par de etapas me di cuenta de lo que sobraba, era todo eso que solo enlentecía y no me acercaba a Santiago”. Un denominador común del ser humano es el sufrimiento o la vivencia de situaciones (o encuentros) desagradables, dolorosas y/o traumáticas. Todas estas vivencias se incorporan en forma de huellas afectivas y se cargan en la mochila emocional de la vida de cada uno. Una herida física rompe la continuidad de la piel y su gravedad depende

Mario, 26 años: “Ella debería entender que estoy mal e intentar hacerme feliz, en lugar de eso me cuenta su vida. Paso de decirle nada...

“Si me ve la celulitis seguro que se disgusta, mejor espero a estar dentro de la cama para quitarme el pantalón. Ojalá pudiese comer y no...