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Día Mundial de la Salud Sexual: Let’s Talk About Pleasure
Empezaremos esta conmemoración del Día Mundial de la Salud Sexual haciendo referencia al propio concepto que este señalado día celebra. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la Salud Sexual como: “Un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad; no es simplemente la ausencia de enfermedad, disfunción o enfermedad. La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la

Sexualidad y Salud
4 sept 20224 min de lectura


Un recorrido por la evolución de las relaciones sexuales en los jóvenes
El siglo XX fue escenario propicio para el desarrollo de movimientos que modificaron globalmente el entendimiento de la sexualidad. La Segunda Guerra Mundial sembró en las mujeres la necesidad de ampliar los roles sociales que tradicionalmente ocupaban. A raíz de esta nueva concepción de los derechos de la mujer, en la que se comenzó a luchar por la equidad, surgieron movimientos muy sonados, como la llamada Revolución Sexual. A partir de aquí, la concepción de sexualidad se

Sexualidad y Salud
22 ago 20226 min de lectura


La intimidad en las relaciones de pareja
“La verdadera intimidad sólo es posible en la medida en que podemos ser honestos acerca de lo que estamos haciendo y sintiendo” Joyce Brothers La intimidad, cuando nos centramos es las relaciones de pareja es un aspecto fundamental, y a su vez complicado de alcanzar, puesto que supone mostrar tus partes más vulnerables. Se considera que la intimidad es uno de los principales componentes de las relaciones de pareja. ¿Es lo mismo la atracción que el vínculo? Cuando hablamos de

Sexualidad y Salud
1 ago 20224 min de lectura


Curso de formación en sexología para profesionales en septiembre
El próximo septiembre dará comienzo en la Consulta Dr. Carlos Chiclana una segunda edición del curso de Formación en Sexología, que se extenderá hasta enero de 2023. El curso irá dirigido a quienes estén interesados en conocer y aprender acerca de las múltiples dimensiones de la sexualidad, así como disfunciones y problemáticas sexuales. Los principales objetivos del curso son: Comprender las dimensiones de la sexualidad y la importancia de su integración en la prácticade la

Sexualidad y Salud
25 jul 20221 min de lectura


Los besos como grandes olvidados en el sexo
“Nunca había entendido porqué la gente les da tanta importancia a los besos; es sólo un contacto entre dos bocas. Yo sentía más conexión con el sexo. Un acto con un principio y un final. En cambio, eso no existe en los besos, ¿cuándo debe terminar?, ¿cuándo parar? No es instintivo, es emocional. Era todo lo que no logré ser, y al besarla a ella me di cuenta de que llevaba media vida equivocado. Un beso es…intimidad, deseo, temblar por dentro. Un beso puede ser más devastador

Sexualidad y Salud
16 jun 20225 min de lectura


Trastorno por Aversión al Sexo: ¿lo conoces?
Las disfunciones sexuales constituyen una serie de síndromes en los que los procesos eróticos de la respuesta sexual resultan no deseables de forma persistente y recurrente. Masters & Johnson, pioneros en el estudio de la respuesta sexual humana, describieron cuatro fases en dicha respuesta: 1. Excitación: fase en la que se produce la lubricación o el inicio de la erección, acompañado del aumento del ritmo cardíaco y el rubor facial. 2. Meseta: caracterizada por un inc

Sexualidad y Salud
18 may 20224 min de lectura


Adolescentes, pornografía y variables asociadas.
El contexto actual... En los últimos años, el uso de la pornografía es una práctica que ha ido en aumento. En algunos casos este consumo de pornografía puede ser problemático, ya que genera un malestar en la persona que lo realiza, siendo: muy frecuente, compulsivo y sin control. Estas personas muestran una necesidad imperiosa de acudir a la pornografía para lograr un estado emocional positivo o para huir de emociones negativas. Pese a las consecuencias perjudiciales que tien

Sexualidad y Salud
3 may 20225 min de lectura


La Focalización Sensorial
¨Sé que no voy a alcanzar el orgasmo, ¿entonces, para qué voy a mantener relaciones sexuales? Sé que a mi pareja esto le afecta y todo ello me genera ansiedad y culpabilidad. Él desearía mantener más relaciones sexuales, pero yo soy incapaz porque no me concentro, al final es todo un desastre. Tengo la sensación de que algo no funciona en mí¨. A lo largo de nuestra experiencia, hemos recibido en consulta diversos problemas de la esfera sexual. El testimonio aquí mencionado re

Sexualidad y Salud
30 mar 20225 min de lectura


Manga, Hentai y Anime: la nueva moda sexual entre adolescentes.
. “Un particular estilo de dibujo, personajes con ojos grandes y ovalados, de línea muy definida, colores llamativos y movimiento reducido de los labios…” ¿Qué es el anime? El anime, es un medio audiovisual japonés, fenómeno global y movimiento cultural con un valor aproximado de $25.43 billones. En los últimos años se ha convertido en una herramienta de comunicación de “realidad virtual”. Se caracteriza por la apreciación de dibujos japoneses de alta calidad. Está vinculado

Sexualidad y Salud
15 mar 20229 min de lectura


Factores implicados en una disfunción sexual
"Se puede afirmar que hay tantos modos de vivir la sexualidad como personas en el mundo". La diversidad y la riqueza que caracterizan a la sexualidad la convierten en una de las áreas de la persona donde más variedad se aprecia. Dentro del campo de la sexualidad, uno de los principales problemas que pueden aparecer son las disfunciones sexuales. Se entienden como un grupo de trastornos heterogéneos caracterizados por una alteración clínicamente significativa de la capacidad

Sexualidad y Salud
14 mar 20225 min de lectura


Conducta Sexual Compulsiva: una guía para profesionales.
"Me siento un esclavo de la pornografía”, “Anoche volví a ir ese prostíbulo", "Me siento mal me siento sucio, quiero salir de esta cárcel” o "El sexo para mi es como una auto-medicación" son algunas de las frases que hemos podido escuchar a lo largo de los años en nuestras consultas y son, en cierta medida, el motor que ha inspirado este libro. La Conducta Sexual Compulsiva es una patología clínica, reconocida por el Manual Diagnóstico CIE-11 de la Organización Mundial de la

Sexualidad y Salud
27 feb 20223 min de lectura


La comunicación: nuestra gran aliada.
Mateo y Lucía son una pareja que acaba de mudarse juntos. Un día, a Lucía se le presentó un problema familiar que la dejó muy triste y preocupada, y Mateo la dejó llorando en la habitación asumiendo que quería estar sola para poder procesar sus emociones, con la idea de volver junto a ella cuando Lucía necesitara su compañía. Sin embargo, Lucía asumió de ese comportamiento que Mateo estaba siendo frío y cruel por dejarla sola en ese estado cuando más necesitaba su apoyo. Esta

Sexualidad y Salud
16 feb 20227 min de lectura


Eyaculación Dolorosa: principales causas
Luis es un varón de 35 años que desde hace aproximadamente 10 años sufre dolor en la eyaculación. Acudió varias veces a su médico de cabecera quien, tras varias pruebas, no encontró ninguna afección médica. Sin embargo, nunca se había planteado ir a un profesional de la sexología. Este ejemplo, puede ser muy común en consulta sexológica y urológica. La sexualidad es una dimensión importante del ser humano, la cual puede verse afectada por distintos problemas. Por ello, es nec

Sexualidad y Salud
9 feb 20225 min de lectura


Uso problemático de pornografía: Proyecto Uno Más Uno.
En este proyecto sobre las adicciones organizado por la Universidad Francisco de Vitoria, el sexólogo Alejandro Villena nos habla de los retos actuales de la pornografía online y nos da algunas herramientas para poder abordar este tema.

Sexualidad y Salud
11 ene 20221 min de lectura


TERCERA EDAD Y SEXUALIDAD: ¿MISIÓN IMPOSIBLE?
Raro. Imposible. Nula. Inactividad. Preguntando a mis amigas sobre la sexualidad en la tercera edad estas fueron sus respuestas. Es interesante ver lo que significa para la sociedad la sexualidad en esa etapa de la vida porque es un reflejo claro de lo que les manifiestan a ellos y esto a su vez puede definir o influenciar su forma de vivir y comportarse ante la sexualidad. La sociedad les expresa una especie de "asexualidad" durante la vejez, una imposibilidad de ser activos

Sexualidad y Salud
28 sept 20214 min de lectura


Porno y adolescentes, una mezcla explosiva
A continuación se reproduce el artículo publicado en OVEHUM International, podéis encontrar el enlace al artículo original AQUÍ Retomamos septiembre sobre un problema que ha aumentado desde la pandemia: el consumo de pornografía por parte de adolescentes y pre-adolescentes. Una vez más, cuidado con el lobo. Gracias a la Dra. Gemma Mestre-Bach, y al Dr. Carlos Chiclana por esta colaboración. El uso de pornografía en los adolescentes ha aumentado exponencialmente en los últimos

Sexualidad y Salud
14 sept 20214 min de lectura


Sexsomnia, una problemática poco conocida.
¿Te imaginas despertarte por la mañana y que tu pareja te diga que has intentado tener relaciones sexuales mientras dormíais, pero que tu no te acuerdes de nada? Probablemente, nunca te habías planteado que esto pudiera pasar, o si te ha ocurrido quizás no sabías que tenía un nombre: “Sexsomnia”. Entonces, ¿qué es la Sexsomnia? La Sexomnia o el Sonambulismo Sexual, según la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño, es “un trastorno del sueño en el que la persona a

Sexualidad y Salud
8 sept 20214 min de lectura


Déjame que te cuente sobre el 4 de septiembre
Cuéntame más y déjame que te cuente, es el cómic recientemente publicado por el Equipo de Trabajo e Investigación en Sexualidad de la Consulta Dr. Carlos Chiclana. Una guía para que padres, madres y adolescentes puedan entablar conversaciones sobre sexualidad. Pero antes de empezar a hablarte del cómic, déjame que te cuente que hoy es 4 de septiembre, para nosotros un día especial, para tí también, seas quien seas, ya que la sexualidad es materia de todos. En estos días dará

Sexualidad y Salud
4 sept 20213 min de lectura


APRENDER A QUERERME, A QUERERTE, A QUERERNOS…
“El amor no es esencialmente una relación con una persona específica; es una actitud, una orientación del carácter que determina el tipo de relación de una persona con el mundo como totalidad, no como un objeto amoroso” Erich Fromm. ¿De dónde surge nuestra forma de relacionarnos con los demás? La relación de afecto que una persona construye con uno o más miembros de su grupo es lo que se conoce como apego. No surge espontáneamente, sino que es un proceso que se desarrolla a l

Sexualidad y Salud
20 jul 20217 min de lectura


Trastorno de Excitación Genital Persistente: ¿lo conoces?
¿Qué es el Trastorno de Excitación Genital Persistente? El Trastorno de Excitación Genital Persistente (TEGP) fue especificado por primera vez en 2001 por Leiblum & Nathan, describiéndolo como un trastorno que genera malestar elevado debido a la excitación genital persistente en forma de sensaciones genitales o sensibilidad en la zona genital en ausencia de deseo sexual. Se presenta de forma habitual en mujeres, aunque a día de hoy, se han descrito algunos casos también en h

Sexualidad y Salud
18 jun 20213 min de lectura
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